La aromaterapia es una práctica terapéutica que utiliza aceites esenciales para mejorar la salud y el bienestar.

Los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas que contienen compuestos químicos con un alto grado de beneficio para el cuerpo humano. Los aceites esenciales se pueden inhalar, aplicar sobre la piel o agregar a baños y difusores.

 

La aromaterapia te ayuda como herramienta para problemas de estrés, ansiedad, insomnio y dolor etc..

 

Es importante tener en cuenta que la aromaterapia no debe usarse como un sustituto del tratamiento médico y siempre se debe consultar a un profesional de la salud antes de utilizarla.